Olá a todos :) Setembro Amarelo, já ouviram falar? Desde o inicio do mês que ando a atentar escrever uma crónica sobre a campanha do Setembro Amarelo. Esta campanha nada tem a ver com estética, foi criada no Brasil, pelo do Centro de Valorização da Vida (CVV) para prevenção do suicídio. O mês de Setembro foi o escolhido por dia 10 ser o dia Internacional de prevenção do suicídio e o amarelo foi inspirado pela triste história de Mike Emme, um jovem de 17 anos que se suicidou ao volante do seu carro amarelo. O carro era um Mustand 68 restaurado e pintado pelo próprio Mike. No seu funeral, os amigos e familiares distribuíram cartões amarelos para apoiar todos os que estivessem a passar pelo mesmo desespero de Mike e, desta forma, os seus pais iniciaram uma campanha de prevenção do suicídio de nome “yellow ribbon”, em português, fita amarela. Mas… Por esta altura, estão a questionar-se o que faz um post de prevenção do suicídio num blog de estética? A estética e a mente, tal como tudo na vida, andam de mão dada. E, se queremos cuidar do corpo, em primeiro lugar temos que cuidar da mente. Já são bem conhecidos os distúrbios alimentares, como a anorexia e bulimia, que muito interferem na visão que temos do corpo e que muito stress e angustia causam. A obesidade, estados avançados de acne podem, em adolescentes, ser causa de tristeza, ansiedade, situações de bulling que agravam a perspectiva que temos sobre nós e, caso a pessoa não tenha estrutura para lidar com a situação, e resiliência, pode entrar num processo de tristeza, depressão, falta de gosto e sentido pela vida. Atualmente, importa desmistificar várias situações à volta do suicídio e depressão, falando abertamente sobre estes temas para que não sejam mais tabus da nossa sociedade. A ideia de que “quem diz que se mata não o faz” é mentira! Quando alguém vos disser que está a pensar matar-se acreditem. A pessoa até vos pode parecer calma, parecer estar a brincar, ou podem não entender o porquê, mas acreditem. Pode ser um pedido de ajuda e, quem sabe o último. Depois da pessoa se matar, nada mais poderão fazer. No desespero, quem pensa em matar-se não vê solução na sua vida e precisa de ajuda. Para todos aqueles que sofrem de depressão e pensam suicididar-se… Procurem ajuda. Sempre que sentirem que estão a perder o controlo sobre a vossa vida, que já não vêm a luz ao fundo do túnel, peçam ajuda. Milhões de pessoas em todo o mundo, em alguma fase da sua vida precisam dessa ajuda para seguir em frente e para desbloquear os processos da mente. Acreditem que há luz ao fundo do túnel, e que todo o problema tem uma solução. A dor, a tristeza e a angustia fazem parte da vida e são estes processos de sofrimento que nos fazem crescer. Ninguém é feliz todos os dias, a felicidade reside nas pequenas coisas do dia-a-dia. A depressão não é uma fraqueza, não há que ter medo ou vergonha de pedir ajuda. Apenas acreditem e lembre-se que o suicídio não é a solução. Em Portugal podemos contar com a linha SOS Voz Amiga, cujos contactos são:213 544 545 - 912 802 669 - 963 524 660, diariamente das 16h às 24h. Têm ainda uma linha verde gratuita- 800 209 899, entre as 21.00 e as 24.00h. Para terminar deixo-vos música. Mais umas palavras nesta luta contra o suicídio e a prova que ninguém está sozinho, várias pessoas passam por situações de depressão e ansiedade. Até já
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AutorSou a Rute, alentejana de gema e eterna apaixonada pelo mundo da beleza, estética, maquilhagem e de criar o belo... Archives
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