Olá a todos :) Senhores, este post não é dedicado a vocês, mas, se querem saber como agradar uma mulher, leiam até ao fim. Quem já ouviu falar da RoseTherapy? Uma terapia/massagem de corpo inteiro que combina o poder da rosa damascena com os cristais de quartzo rosa e técnicas de massagem de relaxamento, drenagem, acupuntura facial e osteopatia visceral… Por outras palavras… Uma maravilha…. Perfumada e sedosa faz-nos viajar. A culpa disto é do sistema límbico e do olfato. O sistema Limbico, este malandro, mora no nosso cérebro e há quem lhe chame o coração da mente. E porquê? Porque ele controla os nossos sentimentos, emoções, memórias, aprendizagens. Quando sentimos alegria, medo, dor, prazer, raiva, afeto é o nosso sistema límbico a trabalhar. Ele é também o despertador do desejo sexual e da fome. Por sua vez, o olfato, o nosso maravilhoso sentido, é o único com ligação direta ao Sistema Límbico, onde dispara neuro químicos específicos que podem ter ação sedativa, relaxante, energizante ou mesmo de euforia. É então, quando o aroma da rosa chega ao sistema límbico, que se dá a magia!!! O seu poder antidepressivo, estimulante e afrodisíaco tem benefícios na autoestima, bem-estar e harmonia da mulher inigualáveis. Tudo começa com a aplicação de uma gota do absoluto de rosa. Sim, absoluto é o verdadeiro adjetivo para o definir. Um delicado óleo de rosa, destilado a frio. Milhares de pétalas de rosa constituem este óleo. Com apenas uma gotinha sentimo-nos num verdadeiro mar de rosas. De seguida uma massagem de rosto com acupuntura facial através de quartzos rosa começa a relaxar-nos. Segue-se então uma massagem de corpo inteiro que combina o poder dos óleos, com o quartzo rosa e com técnicas de massagem drenantes e relaxantes. Durante esta viajem podem ainda sentir o aroma alegre da toranja e o aroma florestal do cipreste. É como se estivessem a levitar por quentes florestas de rosas. Relaxa em situações de stress, reduz a ansiedade para quem está em processo de dieta ou de deixar de fumar, depura toxinas, aumenta o bem-estar e a autoconfiança. Sem dúvida uma verdadeira aliada da mulher. E se você, homem, quer agradar a mulher da sua vida tem aqui a solução. Com 100% de garantia de satisfação! Galardoada com vários prémios: A Melhor Terapia, na Expomasaje de Madrid em 2010, o Melhor Óleo Essencial (Absoluto de Rosa Búlgara), nos Asian Awards em Shangai 2013 e Prémio Inovação no Congresso Internacional de Estética Aplicada em Paris, 2015. Deixo-vos com uma pequena amostra da RoseTherapy. Para mais informações ou sugestões enviem-me a vossa mensagem. Até já.
0 Comentários
Olá a todos :) Espero que esteja tudo bem com vocês. Estou de volta para mais dicas e sugestões. Nestes dias de calor beber água é fundamental. A água é um elemento natural muito importante para o ser humano, aliás sem ela nenhum ser vivo sobreviveria. Garante o equilíbrio de todo o organismo, a eliminação de toxinas, regula a temperatura corporal e facilita o transporte de nutrientes e oxigénio às células. Porém o nosso organismo perde água frequentemente, seja pela urina, transpiração, saliva, fezes, logo há que assegurar que estas perdas de água são repostas, sobretudo nos dias de calor. A nível estético a água é um grande aliado de uma pele bonita, firme, saudável e de um corpo sem retenção de líquidos. Portanto, aqui fico o repto - BEBAM ÁGUA. Para aquelas “preguiçosas” que se esquecem de beber água vou partilhar uma dica – as águas aromatizadas. As águas aromatizadas não são nada mais do que água à qual adicionamos alimentos, tornando-as mais agradáveis ao paladar, mais ricas em vitaminas, uma óptima forma de nos mantermos hidratados e saciar a sede. Ao mesmo tempo ajudam na digestão e limpeza do organismo, sendo um excelente detox. Para preparar uma agua aromatizada vamos precisar de: - 1L de água - 1 jarro - Alimentos de sua preferência - Imaginação DICAS: - Para intensificar o sabor deixe a água repousar no frigorífico no mínimo 3 horas; - Esmague ligeiramente as bagas e esfregue, ou pise, as folhas das ervas aromáticas para libertar o seu aroma; - Se possível, evite deixar a mistura mais de 2 horas fora do frigorífico, depois deste tempo, existe o risco das bactérias proliferarem; - Lave e higienize muito bem os alimentos para evitar ao máximo a contaminação da água; - A melhor temperatura para consumir é fresca, pois a temperatura baixa acelera o metabolismo e aumenta a queima de gordura; - Quando terminar de beber a água deite fora os alimentos. Nesta altura já perderam as suas propriedades nutritivas. Para começar, vou apresentar-vos a primeira sugestão de agua aromatizada, uma água útil para quem sofre de retenção de líquidos. E COMO SE FAZ? - Enchem o vosso jarro até meio; - Adicionam rodelas de:
Experimentem e deixem-se deliciar pelo excelente sabor, aspecto visual e aromático.
Fiquem atentos porque vamos partilhar frequentemente novas receitas de águas aromáticas. Espero que tenham gostado da dica e que vos seja útil. Mais uma vez, bebam água. Até já Olá a todos :) Hoje gostaria de saber o que vocês querem ver aqui no blog: 1. Dicas com utilização de produtos naturais 2. Videos e truques de automassagem modeladora e anticelulitica 3. Dicas de maquilhagem 4. Outras sugestões vossas. Votem na vossa opção preferida, deixem o vosso comentário com sugestão ou enviem mensagem. Até já Da vossa Rute Olá a todos :) No passado domingo falámos sobre cuidados com os lábios durante o tempo frio. Mas estes não são os únicos a sofrer no Inverno. As nossas mãos, por esta altura geladas, tendem a ficar secas, podendo levar a gretas, fissuras e frieiras. Para prevenir estes problemas, porque não experimentar um tratamento de parafina? A parafina é uma substância que deriva do petróleo, utilizada em várias áreas, sendo a estética uma delas. Sólida à temperatura ambiente, quando aquecida a 40ºC - 45ºC fica líquida. Ao ser aplicada quente promove uma vasodilatação e, a película que a parafina forma depois de arrefecer, retém a humidade conferindo-lhe uma série de benefícios:
Vejam em que consiste este tratamento: 1. Parafina sólida à temperatura ambiente. 2. Quando aquecida fica líquida e a vossa mão (após desinfecção) é mergulhada na parafina ou, esta, é-vos aplicada com um pincel. 3. Posteriormente a mão é embrulhada em película aderente e numa toalha turca. 4. Após aproximadamente 15 minutos a parafina arrefece e solidifica, retira-se o turco, o papel aderente e a parafina. 5. E finalmente temos umas mãos macias, hidratadas e prontas para o frio. Espero que tenham gostado desta sugestão, se ficaram com curiosidade ou dúvidas sobre este tratamento enviem a vossa mensagem.
As minhas mãos sofrem muito com o frio e este tratamento confere-lhes uma hidratação e suavidade que mais nenhum outro consegue igualar. Se também sofrem muito com o frio, façam gosto para não sentir que sou a única. Até já Da vossa Rute Olá a todos :) Como prometido o mês de Dezembro será um mês repleto de novidades e surpresas... Hoje vou levantar uma pontinha do véu e revelar algumas delas. Ora aqui vai... Para além das dicas de beleza e de tratamentos semanais ao domingo, este mês vamos ter posts de tema livre durante a semana. Vou apresentar resenhas de produtos, lifesytle, moda e afins. Mas não fica por aqui. Uma vez que se aproximam as datas festivas do Natal e Passagem de Ano e, como queremos estar no nosso melhor nestas datas, vamos criar a Semana do Rosto. Na Semana do Rosto serão lançados posts diários onde falarei da pele e dos principais cuidados de limpeza, tonificação, hidratação e nutrição que, podemos e devemos, fazer em casa. Espero que tenham gostado das novidades. Como este cantinho é de todos nós, se quiserem ver algum tema abordado deixem a vossa sugestão ou enviem mensagem. Dentro em breve será lançado o post desta semana, fiquem atentos. Até já Da vossa Rute Olá a todos :)
Hoje trago um post totalmente diferente do habitual, não venho falar de nenhuma dica nem de nenhum tratamento estético. Trago uma pequena reflexão... Será importante tudo isto, colocar um creme, esfoliar? Tratamentos de estética, massagens anti-celulite, drenagem? Para quê? Futilidade, beleza, saúde? Amigas e amigos, nos dia que correm, com a globalização, a rapidez a que foge a informação e na qual as pessoas vivem... lembrem-se, só se tem uma hipótese de causar uma boa primeira impressão. Eu já nem falo dos benefícios a nível de saúde destes cuidados nem dos problemas que podemos prevenir. Claro que não vamos querer ser a modelo capa de revista! Até porque existem truques de redução de volume, maquilhagem e até photoshop, que dão uma ajudinha. Mas podemos ser o nosso melhor eu. E não precisamos gastar rios de dinheiro em tratamentos como cavitação, criolipólise, tratamentos de última geração para clarear manchas porque coisas simples e as mãos de bons profissionais fazem a diferença. E se quiserem gastar o vosso dinheiro em tratamentos caros, façam-no, invistam em vocês. Alterações estéticas todos temos, celulite, estrias, rugas, flacidez, manchas, gordura localizada, acne, pele seca, olheiras, pêlos a mais,..., que atire a primeira pedra quem não tem nada disto! Mas podemos aceitá-los e aceitar-nos como nós somos, aprender a viver com eles e tentar minimizá-los. Sem esperar milagres, óbvio. Eu não consigo acabar definitivamente com a celulite que acumulei durante 20 ou 30 anos em dez sessões de tratamentos. Mas posso comprometer-me, adquirir hábitos saudáveis, alimentação, exercício físico e cuidar-me. Se a celulite vos incomoda, a acne, a flacidez e não se conseguem livrar delas, procurem um profissional que vos acompanhe e oriente. E acima de tudo aceitem-se, tenham confiança em vocês, mostrem segurança, aprendam e gostem de se cuidar, sem preguiças. Mais uma vez, lembrem-se que a nossa apresentação e postura diz muito sobre nós, ter confiança em nós próprios é essencial e "não há segundas oportunidades para causar uma boa primeira impressão". Ate já Da vossa Rute "A Beleza de uma mulher, o seu aspecto agradável, compõem-se de três décimos de disposições naturais e de sete décimos de esforços diários" (Provérbio Chinês) Olá a todos! Bem vindos a este cantinho. Aqui vou partilhar com vocês algumas dicas de beleza, bem económicas, e que podemos realizar no conforto do nosso lar. Vivemos num mundo que cada vez mais procura o belo, mas este, mesmo que seja genético, se não for cuidado não dura para sempre. Por vezes, certos cuidados estéticos tornam-se dispendiosos mas, pequenos gestos com materiais bem simples, podem dar uma ajuda. Claro que, quem procura uma resultado mais eficaz, deve sempre procurar um tratamento de gabinete com uma esteticista mas, para aqueles momentos em que a carteira aperta e não podemos despender desse dinheiro, ficam as dicas "De Corpo & Alma" que, podem dar um melhoramento na situação. Antes de mais, é importante referir que a beleza vem de dentro e só um corpo saudável pode ser belo. Começo por deixar alguns conselhos/sugestões que uma pessoa saudável segue: 1 - Beba água. É indispensável beber cerca de 2 litros de água por dia. Ela mantém o nosso organismo em equilíbrio, promove o bom funcionamento dos órgãos e é indispensável para uma pele saudável; 2 - Tenha uma alimentação equilibrada e variada. Faça várias pequenas refeições. Planeie a sua alimentação e prepare pequenos snacks que pode comer ao longo do dia. Privilegie fruta e legumes; 3- Mexa-se. Pela sua saúde. Uma caminhada de 20 minutos diária, a um ritmo acelerado, é suficiente para um coração saudável; 4- Tente controlar a sua ansiedade. É fácil aconselhar mas, se formos trabalhando todos os dias um bocadinho, chegamos lá; 5 - Cuide da sua pele. Utilize produtos adequados ao seu tipo de pele. Limpe, tonifique, esfolie, hidrate e nutra; 6 - Use protetor solar adequado nas áreas expostas à radiação solar; 7 - Crie um ritual de cuidados à noite. Neste período o metabolismo celular da pele acelera e consegue absorver melhor os princípios ativos do que em qualquer outro momento do dia. Aproveite a noite para nutrir a pele e o dia para hidratar; 8 - Em caso de dúvida consulte um médico; 9 - Se tiver um problema de pele ou de saúde consulte um dermatologista, ou uma esteticista antes de seguir as dicas; 10 - Envie-me as suas dúvidas, sugestões e experiências. Faça deste cantinho, o seu espaço. A partir de agora, teremos encontro aos domingos Até já A vossa Rute |
AutorSou a Rute, alentejana de gema e eterna apaixonada pelo mundo da beleza, estética, maquilhagem e de criar o belo... Archives
Agosto 2018
Categories
Todos
|